Hammam ou Sauna Infrarouge : quelles différences ?
La différence majeure réside dans le type de chaleur qu’ils offrent :
Le SAUNA INFRAROUGE diffuse une chaleur sèche douce produite par des émetteurs infrarouges qui chauffent directement le corps sans réchauffer l'air ambiant, il a un taux d’humidité entre 3 et 25 %, propose des températures de 40 à 60 °C et est entièrement construit en bois qui offre non seulement une excellente conservation de la chaleur, mais aussi une ambiance chaleureuse
Le HAMMAM lui, enveloppe dans une chaleur humide, générée par de la vapeur d'eau, créant une atmosphère saturée d'humidité, avec une hygrométrie proche de 100 % et une température entre 45 et 50 °C et qui se pare de mosaïques conçus pour résister à l’humidité tout en apportant une touche esthétique inspirée des bains orientaux
Les bienfaits recherchés :
Le SAUNA INFRAROUGE est idéal pour apaiser les douleurs musculaires, améliorer la circulation sanguine, et éliminer les toxines par la sudation. Il peut aussi être utilisé avec des huiles essentielles pour des effets complémentaires, comme l’eucalyptus pour tonifier l’organisme.
Le HAMMAM hydrate et nettoie la peau en profondeur, dégage les voies respiratoires, soulage les douleurs musculaires et rhumatismales, procure une relaxation intense du corps et de l'esprit et offre un moment parfait pour des soins comme les gommages ou les masques au savon noir.