HAMMAM ou SAUNA INFRAROUGE : lequel choisir?

janvier 24, 2025

Chaleur, relaxation, bienfaits pour la peau et les muscles… Sauna Infrarouge et Hammam promettent un véritable moment de bien-être grâce à la thermothérapie. Mais entre la chaleur sèche DOUCE du sauna INFRAROUGES et l’atmosphère humide du hammam, l’expérience est radicalement différente. Découvrez leurs spécificités pour avoir le meilleur moment de détente.

Hammam ou Sauna Infrarouge : quelles différences ?

La différence majeure réside dans le type de chaleur qu’ils offrent :

Le SAUNA INFRAROUGE diffuse une chaleur sèche douce produite par des émetteurs infrarouges qui chauffent directement le corps sans réchauffer l'air ambiant, il a  un taux d’humidité entre 3 et 25 %, propose  des températures de 40 à 60 °C et est entièrement construit en bois qui offre non seulement une excellente conservation de la chaleur, mais aussi une ambiance chaleureuse

Le HAMMAM lui, enveloppe dans une chaleur humide, générée par de la vapeur d'eau, créant une atmosphère saturée d'humidité, avec une hygrométrie proche de 100 % et une température entre 45 et 50 °C et qui se pare de mosaïques conçus pour résister à l’humidité tout en apportant une touche esthétique inspirée des bains orientaux


Les bienfaits recherchés : 

Le SAUNA INFRAROUGE est idéal pour apaiser les douleurs musculaires, améliorer  la circulation sanguine, et éliminer les toxines par la sudation. Il peut aussi être utilisé avec des huiles essentielles pour des effets complémentaires, comme l’eucalyptus pour tonifier l’organisme.

Le HAMMAM hydrate et nettoie la peau en profondeur, dégage les voies respiratoires, soulage les douleurs musculaires et rhumatismales, procure une relaxation intense du corps et de l'esprit et offre un moment parfait pour des soins comme les gommages ou les masques au savon noir.

RESUME : 
SI VOUS RECHERCHEZ UNE CHALEUR SECHE ET INTENSE POUR ELIMINER LES TOXINES, OPTEZ POUR LE SAUNA INFRAROUGE.
SI VOUS PRIVILÉGIEZ UNE CHALEUR HUMIDE ET ENVELOPPANTE, PARFAITE POUR VOUS RELAXER, LE HAMMAM SERA VOTRE ALLIE.
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